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健身指导软件记录您每天的训练进度,针对不同的人制定不同的健身减肥计划。通过Keep与好友进行日常变化对比,可以针对不同的人制定不同的健身计划。用户可以利用碎片时间随时选择适合自己的健身课程进行真人同步训练。
专业纪录,自动同步训练过程完全语音监督,进度自动同步。真正好的体验是你永远不需要记住动作或记录组数。
随时随地运动无需任何设备。您可以根据自己的时间调整训练计划和训练强度,Keep会随时提供指导。
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多种健身训练,供你选择。训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合而设计,适合最广泛的健身场景。
首先打开蓝牙和最新版本的keep软件。登录后,点击右下角“I”,在下方菜单栏中找到“智能硬件”选项。
进入页面后,点击“添加设备”。
从以下选项中选择“智能手环/手表”。
进去后,有很多手环和手表可供选择。根据您购买的产品选择对应的型号,但要注意您购买的手环是否支持配对保留。
以Keep手环为例。进入界面后,点击“立即添加”,扫描手环上的二维码或手动输入MAC地址即可顺利连接。
第三方智能手环可以通过绑定相应账号进入绑定连接。
