声屿轻音app官方版

声屿轻音app官方版是一款轻量级音频工具，专注于身心治愈、辅助睡眠和集中注意力。包含白噪音/环境声音：雨声、海浪声、森林声、篝火声、咖啡馆声等，还有纯音乐、ASMR、低频舒缓旋律。为您提供渐进式放松、引导冥想和睡前故事！

声屿轻音app怎么用？

下载并进入圣宇轻音APP。有多种助眠功能可供选择。

电竞助眠音乐，这里有很多音乐

点击您喜欢的音乐即可播放

声屿轻音app怎么查看睡眠知识？

进入圣宇清音app软件点击阅读

您可以在这里查看各种睡眠知识

有详细内容可以阅读

呼吸练习内容

默认呼吸节律：4-7-8呼吸、腹式呼吸、正念呼吸

视觉引导：动态呼吸圈，根据节奏吸气/呼气

可定制时长：5/10/15分钟快速平静

适合人群

失眠、入睡困难、需要睡眠环境

学习/工作需要减少噪音并提高注意力

压力大，需要快速平静下来，练习正念呼吸