keep国际版是很多健身爱好者的必备选择，让用户在家不用出门就能轻松运动，锻炼身体，让自己变得无比强壮，从而设计自己的健身计划。keep国际版有不同的功能可以使用，集成了打卡功能。跑步、骑行等运动结束后，他们可以打卡记录，也可以在软件中分享自己的日常。
keep国际版软件介绍
keep国际版是一款功能强大的社交互动健身软件，允许用户按照自己的方式进行运动，根据自己的身体部位和健身需求进行划分，让用户快速找到适合自己运动的课程，选择不同的运动项目。很多不同类型的健身课程都能掌握和了解，各种视频和文字课程都能轻松学会！
keep国际版软件功能
具有社交属性的健身软件，用户可以和朋友一起健身。
海量课程供你练习，早日获得好身材，成就感满满。
课程呈现方式多样，有视频也有文字，方便用户学习。
集合跑酷、骑行等运动，每天打卡，让运动更持久。
keep国际版软件功能
根据用户的场景、健身目的、有无器材，可以安排各种训练计划，4分钟可以完成一次健身训练。
热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣。
如果你能每天上下班，选择跑步、骑车、散步，用Keep实时记录运动量，就能轻松完成当天的运动目标。
keep国际版软件优势
用户可以利用碎片化的时间，随时随地选择自己的视频健身课程，进行真人同步训练。
可以根据器材、场地、难度选择适合自己的课程，一些高难度动作可以单独看视频和文字分析。
培训结束后，您可以“打卡”以表明当天课程的完成，并对您的培训进行评估。
根据这些行为数据，here会分析你的健身习惯，不断提炼算法，把最适合你的健身计划推送给你。
keep国际版软件描述
所有动作都配有视频、标准动作演示和精确的语言描述，让你快速上手。
权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划。
你需要一个平台来记录健身、跑步、骑行、计步的所有数据，让你全面了解自己的运动数据。
