最终效果:

原图:

主要过程:

1、首先打开原图素材。

2、进入通道面板，观察一下各通道。

红通道：发丝比较分明，与背景有一定的色差。

绿通道：发丝不够分明，有点偏灰，右侧的发丝与背景很难分离。

蓝通道：发丝与背景都是暗灰色，比好区分。

3、最理想的还是红通道。选择红通道，按Ctrl + A 全选，按Ctrl + C 复制。

4、回到图层面板，新建一个空白图层，按Ctrl + V 把复制的通道粘贴进来，如下图。

5、现在我们来把发丝调亮，背景压暗。点击图层面板下面的创建新的填充或调整图层按钮，然后选择色阶。

6、增加RGB通道明暗对比，参数及效果如下图。

7、创建色阶调整图层，把暗部大幅压暗，参数设置如下图。

8、确定后把蒙版填充黑色;选择画笔工具，画笔不透明度为10%，前景色为白色，如下图。

9、用画笔把左右两侧发丝背景区域涂暗，画笔不透明度及大小可以随意调整。

10、创建色阶调整图层，同样把暗部大幅压暗，参数设置如下图，确定后把蒙版填充黑色。

11、用柔边白色画笔把右下角发丝及左侧局部发丝区域涂出来。

12、再次创建色阶调整图层，把暗部压暗，高光区域稍微调亮，参数设置如下图，确定后把蒙版填充黑色。

13、用柔边白色画笔把发丝边缘区域涂出来，如下图。

14、再创建色阶调整图层，把暗部区域大幅压暗，参数设置如下图，确定后把蒙版填充黑色。

15、用柔边白色画笔把发丝左侧及局部区域涂出来，如下图。

16、创建色阶调整图层，稍微增加明暗对比，参数设置如下图，确定后把蒙版填充黑色，再用柔边白色画笔把左侧发丝区域涂出来。

17、新建一个空白图层，把前景色设置为黑色;选择画笔工具，画笔不透明度设置为100%，然后把发丝以外的背景区域涂黑，如下图。

18、创建色阶调整图层，把发丝高光区域调亮一点，参数及效果如下图。

19、创建曲线调整图层，把RGB通道中间调区域调亮一点，参数及效果如下图。

20、新建一个空白图层，按Ctrl + Alt + Shift + E 盖印图层。并命名为“头发”，如下图。

21、把背景图层复制一层，按Ctrl + Shift + ] 置顶。选择吸管工具，吸取发丝边缘的背景色，如下图。

22、在“头发”图层上面新建一个空白图层，用油漆桶工具填充刚才吸管的颜色。

23、选择背景副本图层。

24、点击蒙版按钮，填充蒙版。

25、选择“头发”图层，按Ctrl + A 全选，按Ctrl + C 复制。

26、把复制的图层粘贴到背景副本蒙版里面，如下图。

27、把当前图层复制两层，增加发丝清晰度。

28、把背景图层复制一层，按Ctrl + Shift + ] 置顶，用钢笔工具勾出人物主体部分轮廓，按Ctrl + 回车把路径转为选区，然后添加图层蒙版。

29、一些丢失的发丝，可以新建一个图层，用钢笔勾出路径，然后用画笔描边路径得到。

30、最后一步更换背景色，方法如下。

最终效果：