不做手机控app是一款帮助您戒掉手机瘾的应用程序。多种任务可以帮助您严格执行，强制屏保可以帮助您远离手机。该应用程序还可以帮助您统计手机的使用情况，让您更好地了解自己。想要戒掉手机的朋友们，别再犹豫了，赶紧下载吧！
番茄工作法坚持不了三分钟？明明要早起，吃完鸡却长出熊猫眼？只想看新闻，却要等到下课才看朋友圈？该怎么办？让我来帮助你吧！设置番茄任务、早睡早起、控制手机使用、远离手机诱惑、统计使用时间，统统一个APP搞定。无手机控制是最全面、可定制的对抗手机成瘾的应用程序。
- 强制番茄钟模式、限制游戏的监督模式、早睡早起睡眠模式
-详细的手机使用情况统计，戒手机全方面无盲点，帮您摆脱手机依赖
-还可以用来提醒你蹲马桶、看电子书定时休息、限制顽皮的孩子玩手机。
- 在上课时间以及其他你能想到的和意想不到的情况下锁定你的手机
-监督用户使用手机的时间，帮助用户建立良好的游戏习惯
-别成为手机瘾君子，从此你就不再是弓头鸟了。 ps：本产品不能替代日程管理和闹钟
1.首先你需要权限。在弹出的检测权限页面设置所需的权限，以便手机控件可以正常运行并进行监督。
2、如果没有弹出，在“设置”“立即检测权限”中创建监督任务
3、监督任务分为两种，一种是监督连续播放时间，一种是监督累计播放时间。
4.监控连续播放时间：播放一段时间、屏保一段时间、间歇播放，防止沉迷
5、监督累计播放时间：手机总播放时间达到限制后，继续屏保直至任务结束，需要较高的自制力。
6. 如果担心屏保期间需要处理紧急事件，可以设置屏保白名单。
7、如果需要监管特定APP，可以设置APP监管功能，可以从多维度限制APP的使用。
8、如果想按时间段限制APP的使用，只需按时间段创建监管任务，然后绑定不同的APP监管即可。
9. 此外，您还可以限制全天监督的总时间。超时后，可以设置更严格的监管。
10. 可以在屏保之前关闭监控任务吗？预约修改设置和定时修改设置功能可帮助您确保您无法跳过屏保。
【睡眠计划】设置睡眠计划，到时间自动锁定手机。早睡早起，感觉良好。
【监督玩机】- “监督累计播放时间”。玩一段时间后，禁止继续玩手机。
- 「连续游戏时间监管」 玩了一段时间后，被迫休息一下，平衡劳逸结合。
- “APP监管”可以单独设置每个APP的使用时间和休息时间。
【白噪声】提供大量白噪音音频，可自由组合搭配，帮助您静心、集中注意力。
【番茄工作】——“预约番茄钟”安排开始工作，在预定时间自动启动，避免玩手机时忘记时间。
- “番茄工作法”会保存循环任务并自动执行，避免重复设置
- “快番茄”一键锁定手机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰
【使用统计】- 「时间轴」你每时每刻在手机上使用的内容都记录在这里，并且支持导出到文件。
-“每日统计”统计每天、每小时的手机使用时间、解锁次数、APP使用情况
